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2018年05月18日 16:43  カテゴリ:骨と筋肉

歪み

皆さまこんにちは
今日は定休日です。

あまりの暑さに急遽
髪の毛をバッサリカットしました。

んー、気持ちは吉瀬美智子さんなんですが…
似ても似つかないです
でも、暑いのでサッパリしました

今日は歪みについて☝️

先日主人を施術しました。
足が怠くて仕方ない
身体も重いって言われたので

施術前と
施術後の写真を比べて
違いがわかって頂けると嬉しいです

私達は日々活動しています。
その活動の陰には
骨や筋肉にも頑張ってもらっている
おかげで活動してるんですが

そんな骨や筋肉に「ありがとう」の気持ちをこめて何かしらのメンテナンスをしてあげないと「もう、あなたのバランスとるの疲れたよ」って、ぎっくり腰になってサインを出してみたり、腰や肩の痛みでお知らせしてくれたりしてくるわけです。
本人からしてみたらいきなりなんだよっ
って思うかもしれませんが
骨や筋肉はだいぶ前からサインを発信してるんです。

そこに意識をむけないと自覚できないもんなんです。

けど、これ以上はムリってなって初めて
本人もわかるように自覚症状出してくれて気づくんですよね

無理をして引っ張られている関節まわりの筋肉や骨を矯正しながら、リンパの流れを促進させる事ができる
オートストレッチリンパの施術すると
少し身長が伸びたり
ウエストや足もスッキリしたりします。
もちろん、リンパも流れます。
痩せやすくなったりもします‍♀️

日々の積み重ねで硬くなった骨や筋肉…
人にさわってもらうと
意外に私こんなところが凝っていたのね…
なんて
ご自分の身体と向き合う事ができたりするんではないでしょうか❣️

ちなみに主人
施術あとはスッキリ軽くなったようです。
軽くなった身体で気持ちよく働いて
お給料もってかえってきてくれたら
そりゃあ私も嬉しいので笑笑




施術前
右足が外に開いてます



施術後
写真が逆からになってますが
足の位置が綺麗になってます




それでは今日もお付き合いくださりありがとうございます✨
  
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2018年05月17日 10:31  カテゴリ:私の趣味 日常

お久しぶりです

皆さまこんにちは
お久しぶりの投稿になりました。

去年の10月か
11月頃が最後になってしまってましたよね…
携帯を変えて、そのあと家庭での色々な出来事があり時間的にまったく余裕がなく、そんなことに甘え…
年を越してあっという間に5月になってしまいました
ほんとに月日の流れるのは早い

慌ただしい日々の中で、
私の思いを発信していきたい…
そんな思いにかられつつも日々に流され
モヤモヤした気持ちがずっとありました。

またここからブログをまったく新たな気持ちで投稿していきたいなと思っていますので、よろしくお願い致します
  
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Posted by うみご │コメント(0)

2017年11月21日 18:36  カテゴリ:私の体験談

伝えたいこと

皆さまこんにちは
そしてお久しぶりです
暫く間があいての投稿になってしまいました

10月は試験勉強でアワワしていましたし
今月に入ってからはスクール講師で忙しくしていた事もあり
ブログ更新ができませんでした

それと私の中で
恐れもあり…

恐れというのは
私の思いやら、これまで私の経験してきた事を発信していきたいとの思いはあったんです…
でも、それを語る事によって
批判や非難中傷されてしまうのではないかとの迷いもありました

頭のおかしい人と思われるのが
嫌だったのかもしれません
非難される事がめんどくさい…と思っていたのかもしれません

でも、それが今日なくなりました
ある方とお話できた事により
心がスッキリできました

では早速

皆さんは心と身体がリンクしている事をご存知ですか?

私は若い頃医療関係の仕事をしていました

生まれた時から病弱で
お医者さまにたくさん助けられてきたので
医学は完璧だと思っていました
そして医学を学ぶ事に凄い興味がありました

小学一年で人体解剖の図鑑を図書室で借りてみてたくらい人体に興味のある変な子供でした

そんな幼少期は薬やお医者さまに助けられて
大きくなってきました

更年期を迎える頃
色々な体調不良に襲われました
また43歳での死産も経験したこともあり
心も身体もボロボロになってしまいました

今度はお医者さまの処方されるお薬は効かず
ご飯かな?と思うほどのお薬も真面目に飲んでても治らない…おかしい…

そこから私は漢方や
自然治癒に興味をもちはじめました

身体を壊す少し前にリンパとの出会いがあり
身体はリンパで回復してきたのですが
更年期を迎えるあたりに自律神経のバランスを崩してしまい
これは食生活と心が関係してるのではないか
と思い自分の心を解放してあげる事と
食事はグルテンフリーを徹底しました
もちろん定期的にリンパトリートメントも受けました

そしたら長年の更年期障害の症状がなくなりました

先日、産婦人科の先にお話をする機会がありこの事をお伝えしたら
よく自分で発見できたね
医者の教科書にはそんな事は乗ってないので
その話しは役にたつとおっしゃって頂けてとても嬉しかったですね

私が今大切だなと思うことは



感情
睡眠
排泄
呼吸
運動


口にいれるものは
もちろんグルテンは一切食べない
無農薬に徹底するのは難しいので
油を変えました

感情は
不足に意識をフォーカスしない
足りている
満たされているものに意識をフォーカスする
幸せを数える
感謝する
我慢しない
ネガティブな意識を無視しない
ネガティブ感情はしっかり感じきる事で
増殖しないから
ジャッチをしない

しっかり寝る 早寝早起き

排泄をしっかりできる身体をつくる

腹式呼吸や
マインドフルネスを実践

軽くウォーキング
できない時は簡単ストレッチやラジオ体操をする‍♀️

こんなことを今生活習慣にしています

これらを体験してからは
感情が先で現実はあとでついてくる
これが真実なのかなと思うようになりました

例えば
肩こりになるのは
肩がこる動作や行動をするから
肩こりという現実が具現化する

伝わってますかね…

私達は肉体というお洋服をきているので
その洋服のケアも大切ですが
感情、心で肉体をつかどってるところもあるので、感情や意識をお掃除する事も大切です

感情や意識をよくしてくには
言葉も大切です

以前の私は
口にする言葉は氣をつけていませんでした
知らずに知らずに
泣き言を言ったり
物事をジャッチしたり…

だからどんなに身体をケアしても
言葉と感情で身体を悪くし
感情で身体をマイナスな方向に自分でしむけてしまっているところがありました

不足感や不安感満載な思いでやった事は
結果として満たされる事なく
不足しか生まない
これは私が経験したことです

肉体という乗り物を
うまくはしらせるためには
感情と行動や行為
この2つのタイヤを連携させて動かして行くことが大切だなと思っています

乗り物の中身は何を乗せてどこに向かうかは
それぞれの思いですよね

今日は私の体験としての記事を投稿させて頂きましたが
これからは
お客様の事例も少しづつ
お伝えしていきたいなと思っています

今日もお付き合いくださり
ありがとうございます


  
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2017年10月01日 15:00  カテゴリ:私の趣味 日常

リンパのお勉強

時間のある時に投稿しまーす

最近の私のお休みは
孫の世話に明け暮れています

娘の体調がイマイチで…
つわりで…

そうです
二人目がお腹にいるので
おばあちゃんのわたしは上の子の孫のお世話かがりになってる事が多いです

幸せな事ですが
おばあちゃんは
今月に試験を控えてるので
焦っています
って状況です

今から試験勉強をしたいと思います

今はお客様を施術しながら
時折お身体の状況に合わせて
新しい技術を取り入れたりしています

お客様や家族の身体が改善して
楽になってくれる事は
このうえない喜びでもあります

こないだは
つわりでしんどい娘に
服をきたままできるオートリンパを少しだけやりました

楽になったようでとても嬉しかったですね

では、今からしっかりお勉強してきますね

お付き合いくださり
ありがとうございます



  
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Posted by うみご │コメント(0)

2017年10月01日 14:48  カテゴリ:心身の健康

人体

こんにちは
久しぶりの投稿となってしまいました(#^.^#)

お仕事や勉強、スクール
そして…
孫の世話に追われていました

氣づけば今日から10月…
月日の経つのは早いですね〜〜

さてさて
昨夜私はある番組をみて
凄いと思う事がありました

それは人体について

私達の人体は
それぞれの臓器が情報交換をしあって
補いあってるという事を科学的に解明して
今までの常識では考えられない
人体の不思議を解明していくというものです

電子顕微鏡の新しい開発が
生人体を観る事ができるようになった要因の一つでもあるようです

とにかくリアルで凄いです

免疫細胞の働く姿
リアルにガン細胞とかを
ムシャムシャ食べるサマもとらえられてます

臓器一つ一つもそれぞれが
それぞれの働きのみをしてるのではなくて
情報を共有しあって

心臓さんがしんどいわーって
情報物質だしたら
血管に作用して腎臓さんが
わかったよーオシッコいっぱい出すわ〜
って作用しあってるようです
臓器自体が分かち合いをしています

ほんとにすごいです
賢いです

私、腎臓さん嫌いとか心臓さんは言いません
協力しあってます

今までの科学や常識が
色々と解き明かされてくる時代になってきたんですね〜〜

みんなすべてが
繋がっているって事ですよね

私も見習いたいです





  
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2017年09月19日 23:26  カテゴリ:心身の健康

身体と心

今日も一日があっと言う間に終わります☺️ 無事に一日を過ごす事ができて
ありがたい事です❤️

今日は心身の健康について

私はこのお仕事を始める前は
身体や
まして心になんて
意識を傾ける事なんて
まったくなかったのですが

リンパに出会い
自分の体験も含めて今思う事は
心と身体はリンクしているんではないかと思うようになりました

どこかが痛くても心がどよーん
としてきますし、心が元気をなくすと
身体の免疫力も低下しがちになってきます

身体と心
お互いにリンクしている
繋がっている
という事をより深く
実感するようになりました

じゃあ 逆に
身体が元気になれば
心にもいい影響があるし
心が健やかになれば
身体も元気になれる
と言う事

同じ影響与え合うのなら
いい意味で影響を与えられる方が
お得ですよね

身体が楽になれば
気持ちにもゆとりが出ます

私がリンパをやってる理由は
お客様のお身体を楽にしてさしあげたい
それは当たり前の事です

それ以上に
私が願っている事は

お客様のお身体が楽になれば
お気持ちも楽に、幸せになれる
そしたら、お客様をとりまく周りの方々にもいい影響が出てくる

例えばですが
家庭の中のお母さんが
①リンパで身体が楽になる
②うちで笑顔が増える
③笑顔のお母さんに
旦那さんや子供も喜ぶ
④みんなの笑顔の先には家族で
お出かけしたりする機会が増えたりするかもしれない
そして何より幸せを感じて頂ける
私はここに価値を見出しています

私自身リンパと出会う前は
体調不良から自身も笑顔が消え
家庭が暗くなりがちでした…

身体が楽になる事は意識も変わり
幸せに繋がりやすくなる
自論ですが
本気でそう思っています˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚




今日もお付き合いくださり
ありがとうございます  
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2017年09月19日 00:26  カテゴリ:私の趣味 日常

私のあるある

こんばんは☺️
夜分になってしまいました

今日は8時からドラマがあったので
ついついみてしまいました☺️

普段はドラマもみず
やる事をして
早く就寝するのですが…

ついついみてしまいました
渡る世間

泉ピン子さんの役柄をみて
それ、わかる、わかるよ
あるある
を心から実感しました

隣でみてた旦那さんも
泉ピン子さんの演技をみて
私にそっくりって大笑いしてました
ちなみに、私も自分でそっくりだなと笑ってしまいました

私は兄もいますが
姉が二人います

ドラマのエンディングのように
私も姉二人と女姉妹3人で
将来旅行に行こうって思いました☺️

もう子供も成人したので
あとは自分の人生を
楽しく生きる事を
考えればいいんだよな〜って
ドラマをみて改めて
考えさせられてしまいました笑笑

みんな色々な事があって
色々な感情を経験して
それなりに成長していくんですね

今日はドラマみて大笑いできました

ドラマみながら巨峰を食べてたら
ハート型♥️巨峰発見
珍しいなと思い写メしました







  
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Posted by うみご │コメント(0)

2017年09月17日 18:45  カテゴリ:私の体験談

身体の歪み

こんばんは
今日は定休日でした

今日は午前と午後
お仕事の関係での用事があったので
少しだけバタバタしてしまいました

風も強くなり台風の影響が少しつよくなってきたようですね
十分に気をつけたいですよね

今日は身体の歪みについて…

私の身体のゆがみですが
7月に撮影したものと
今日撮影したものと二枚載せてあります

右脚の角度と足の開きの違い
股関節のあり方の違いがわかりますでしょうか?

毎日の姿勢等で私は右に負荷がかかってしまいます
左側が弱いのもありますが
疲れすぎたりすると右股関節に痛みが出てきたりしていたのが
長年の悩みでした

今回 オートリンパの
お勉強をはじめてから自分の身体のゆがみについて客観的にみる事ができ
以前にもまして
骨や筋肉やその周りにあるリンパを流し矯正してく事の大切さを実感しました

骨や筋肉にアプローチする事の大切さを
お伝えできればと画像をアップしますね


今日の画像


7月の画像

  
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2017年09月15日 23:22  カテゴリ:私の趣味 日常

食育

こんばんは
今日はお休みで
野菜を仕入れに
農園まで行ってきました

事情があり
孫の離乳食づくりを
最近は少しだけ
お手伝いするのと
地産地消や
新鮮な野菜っていいなーって
なんとなくですが
惹かれてしまうとこがあるので
時折農園に仕入れに行きます

さつまいもやカボチャ
りんご ナス その他を買って
孫の離乳食づくりに励みました笑

先日作った離乳食
孫が美味しく食べてくれて
すごくご機嫌さんだったよ
と、娘から聞いて
ホイホイ喜んで
また作って冷凍しました

まんまと娘に乗せられてますが
乗せられてもいいんです
そう言ってもらえて逆に幸せですね

食って
ほんとに大切です❣️
当たり前の事ですが
私達の身体は
食べたものでできてますから

私はお料理は得意ではないし
豪華なものは作れないですが
素朴なものを美味しく頂けるのは
とても幸せな事なので
最近は外食も滅多にしなくなりました☺️
経済的にもありがたいです笑

仕事をしながら
食事の支度やら
孫の離乳食
はたまた旦那さんのお弁当づくりをするのは時間的にゆとりのない時もありますがいい意味で淡々とこなしてます
今は
感謝の気持ちで
やらせてもらってます❤️

正直
以前は
仕事と家事に追われるのが
シンドイなと思う事もありました

でも、少し前に
食の勉強に参加した事があり
食に携われる事はすごい事なんだなと改めて実感しました

それからは
私なりに考えて
バランスのよいもの
季節のものを取り入れて
料理をするように気をつけてます




孫の離乳食



旦那さんのお弁当

美味しく食べてくれてありがたいなと思います❣️

それでは
今日もお付き合いくださり
ありがとうございます  
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Posted by うみご │コメント(0)

2017年09月14日 21:27  カテゴリ:女性の悩み

マッサージします

みなさまこんばんは
今日もいいお天気でしたね

ただ、秋の気圧の変化からか

先週の金曜日
調子こいて
孫を前抱っこして買い物したからか

ここんとこ
娘と孫の世話に追われて
離乳食を作ったりしてるせいからなのか


はたまた
昨日今日と
経理をやったからなのか…

先週金曜あたりから
肩こりと首こりに
悩まされています
珍しいです

私のサロンで取り扱ってる
ビサナジェル
これを
リンパマッサージの時に使用する事で
よりリンパが流れやすくなる期待効果があるんです
このジェルを自分のケアにも使っています
引き締め効果も期待できるので
お腹周りにもサスサスしています

なんとなく
くびれが出たきたような…
気がします笑
さすがに
お腹周りの写メは危険ですのでやめておきますね

長く生きてると体調のいい時悪い時と色々あります。
リンパをやってるものとして思う事は
日々のほんのちょびっとの積み重ねが
良くも悪くも どちらにも転んでしまう事が多いのではないかと思っています

毎日のちょびっとした積み重ねが
お肌やお身体に変化をおこす✨

変化途中は悲しいかな
変化してる事すら
まったくわかりません

ほんとによくなってるのかしら?
と疑いたくなるような変化のなさに
途中でやめてしまう…

そして継続できなくて
またもとに戻るの繰り返しで
私どうしたらいいんだろう…って
こんな経験ないですか?

個人差がありますし
それぞれの環境もあるので
一概にはいえないとこもありますが
私のこれまでの体験や
お客様を拝見して思う事は
変化するまでに
最低3か月は必要です

これは脳のしくみから
そうなっているのですが…

詳しくはまたの機会にでも
お話させたください

それでは
今日もお付き合いくださり
ありがとうございます








  
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