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身体の仕組みは完璧

2017年09月13日 23:43  カテゴリ:心身の健康

身体の仕組みは完璧

こんばんは
まだまだ昼間は暑いですが
朝晩はだいぶ涼しくなりましたね

こんなに温度差があると
身体の温度調節のバランスが乱れやすくなりがちですよね
それに気圧の変化になぜか左右されてしまいますし…

自律神経の立ち位置からみたら
季節の変わり目は体温調節など
バランスをとるのに
忙しいったらありゃしない
そんな感じですよね

私達の身体は
私達が少しばかり不摂生をしても
ブースカ文句も言わず
毎日完璧に誤作動する事なく
いや、誤作動をなるべくしないように
日々働いてくれてるわけです。

骨、筋肉、内臓、心臓、脳
血管、リンパ管
色々な細胞が文句も言わず
私達がグースカ寝てても
絶えず栄養や酸素を供給して、
いらなくなったものは排泄し、
異物が侵入してきたら闘ってくれて…

食生活の
需要と供給のバランスが乱れると
脂肪の在庫をちゃんと
かかえてくれますし

睡眠不足や
忙しすぎたりすると
どこかになんとなくの不調を知らせてくれるアラーム機能も完備してます

だからこそ
少しばかり足が短いとか
身長が足りないとか
お尻がたれてきたとか
お腹が出てきたとか…
文句言えないですよね
私は毎日鏡をみて責めてたかもです…
身体さんごめんなさいです

身体は見えないところで
それぞれの役目をまっとうして
頑張ってくれている。
ありがたい事です❣️

身体と心はリンクしています。
あくまで私の持論ですが…
私は日々の生活でそう実感しています

身体のしくみにありがとうね
そう言ってあげられる私で在りたいな
と思っています✨



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Posted by うみご │コメント(0)
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