肉体と精神

皆様こんばんは
今日も豪雨な時がありましたね〜
バケツひっくり返したような雨で
びっくりでした‼️





最近娘の体調が芳しくなくて…
歯痛にアレルギー…
歯痛からくる頭痛
しんどそうでした\(//∇//)\





ある薬局で
気血水のバランスの大切さを
聞いてきたようで
興奮ぎみの娘
お母さん、気血水って大切なんだね〜
まさに、今私が勉強してる分野





陰陽五行説
経絡
気血水
証の立て方などなど
勉強中\(//∇//)\
私達の身体は絶妙なバランスで
できていますから





じゃあどうやって
そのバランスを保っていくのか？
そこをまさしく今学んでるところです





肉体から見たバランス
精神のバランス…
食べ物からのバランス
運動からのバランス
バランスって言っても
何がどうあればいいってこと？
それはきっと体質によっても変わってきます
それを見極めて
自分の身体に合わせて
バランスをとっていくことを学んでいます＾＾　難しいですが…




今言えることは
身体からアプローチすれば
精神にもいい影響与え
その精神をよくする為には
感謝の気持ちをふくらませていくことも
いいのではないかと思います





肉体と精神
切っても切れない関係です





今日もお付き合いくださり
ありがとうございました（╹◡╹）