リンパって何がいいの？

今日はリンパの期待効果について
少しお話させてください‍

最近になってリンパがいい
そんな声がチラホラ
聞こえるようになりましたよね
でも、一体何がどういいの？
って思いますよね

そもそもリンパとは…
全身を網の目のようにはりめぐらされている管の事で、毛細血管と皮膚組織を繋ぐ役目があります。

私達の身体は血液が循環してる事で身体に栄養を運んだり、いらなくなった老廃物を回収したりする働きがあります。
静脈で回収しきれなかった老廃物はリンパ管をとおり最終的に体外に排泄されるというしくみがあります。これが排泄作用。

それ以外にも
細菌などを退治し身体を病気から守る働きがあります。リンパ節がフィルターの役割をして老廃物や細菌を濾し取って病気にならないようにしてくれています。
これを免疫作用といいます。