今日はお仕事前に記事をアップしたいと思います

これはあくまで私の自論ですが
自分を大切に取り扱ってあげる☝️
幸せになってくうえで
自愛が大切なような氣がします。

私のお話で恐縮ですが
私はこれまで周りの人や家族
自分以外の人の事を優先に考えてきた事が多かったのではないかなと氣づきました。
それがいけないとは思ってません。
周りの人やら家族の事を優先に考えて行動する事は素晴らしいです☺️
ただ、あまりにも偏りすぎるのは
自分を粗末に扱う事に繋がってしまってたのではないかなと思ったんですね

それがいつしか自分を追い込み美から遠ざけていた要因にもなっていたのでは…
そんな事を考えるようになってからは
「自愛」
という言葉が私の中にすぅーと入り込んできました。
自愛…自分を愛する
これまでの人生でそんな事を考えた事はあっただろうか…
自愛とは
自分を大切にし、自分の健康状態に氣を使う事の意味だそうです。

高いお化粧品を使ってるから私は自分を大切にしている。
そんな解釈をしていた節もありました。

私は心の面でも、自分の行動一つにしてもあまり自愛できてなかったかもしれません。
自分を蔑ろ、疎かにして一体何がうまれるのだろう…
こんな気持ちが芽生えたのは
本気で美しくなるとダイエットを決めた去年3月からでした

はじめはワガママと自分を大切にする区分けがわかりませんでしたが
（今でもわかってないところがあるかもしれません）

でも、確実に以前より自分を大切に取り扱ってると思います❣️

現実に現れてる全ての事は
自分がつくりあげたものですから

自愛
自分を大切にしたぶん
周りも大切にできる
そう私は思っています
自分を大切にすると
そこから美しさも生まれてくるような氣がします✨