皆様こんばんは
引き続きスティホーム中の
高栁です



今日は幸せホルモンの
オキシトシンについて



今、オキシトシンが
注目されてるみたいですね＾＾
オキシトシンがたくさん分泌されると
このコロナに感染しにくい？
とまことしやかに言われてるようですが…



ではオキシトシンって
どうやったら分泌されるの？
それはタッチケアでもオキシトシンが
分泌されるとのこと





私は以前
全身麻酔で気管内挿管と
人工呼吸器をつけての手術を
経験したことがあります
心臓以外の動きをすべて
とめてオペするんです
そのオペ前に
看護師さんが私の背中をタクティールケア
してくれました
オペ前の緊張を緩和する目的で





今、まだまだ感染拡大防止のために
スティホームで不安もあいまって
みんなストレスもいっぱい
そこで手
できたらひじくらいまでのマッサージを
家庭内でお互いにやりあったり
子供さんにやってあげたり
自分で自分の手をマッサージしたり
するのも気持ちが落ち着くかと
思います





私も今は娘と
リンパをやりあったりしています＾＾





ハンドクリームなどで
簡単にマッサージするだけでも
違ってくると思います＾＾
それでは
皆様今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m