皆様こんばんは
いや〜昨夜は体調が悪くなり
ブログの更新ができませんでした(´∀｀)
多分、プチ熱中症です





朝起きた時から夫婦2人共頭痛くて
どしてかな…って言ってました
寝てる間にプチ熱中症になったんではと
思われます




エアコンをタイマーにしてたので
寝てる間に湿気や暑さにやられたんだと
思います




でもお仕事はしっかりやらせて頂きましたが
夜になりご飯を食べすぎたせいもあったのか急に具合が悪くなりました…
ブログの更新までには気がいかずでした\(//∇//)\





梅雨入りも早くてずっと雨か曇りの天候
早くお日様だしてくれないとカビます




この時期は経絡でいうと
脾臓が傷む時期でもあるので
しっかりお手当してたんですが…
寝てる間のことにも気をつけないといけないですね＾＾




私はこれまで何度か
プチ熱中症になったことがあります。
1番始めはまだ30代の時…
一日太陽浴び夕方から頭痛く具合悪くなったものの風邪かな？と風邪薬飲んで放置





そしたら３日後に救急車に乗るハメになりました…　
ジメジメほんとに嫌ですし
体調崩しやすい時期ですので
身体を冷やさないように
湿気を身体が溜め込まないようにしたいですね＾＾そして何より水分補給大切です♡





それでは今日もお付き合いくださり
ありがとうございました♪