皆様こんばんは


今日は休日で
自分のケアを中心に過ごしました＾＾
骨格改善のマッサージ
歯医者さんなどなど。

歯医者さんは歯周病予防をしています。
8020を目標にしています(o^^o)



今日はお客様の体験
ご意見のご紹介です


コラボコース90分と
60分コース
両方受けた感想として
コラボコースの方が
施術後の体感が違うとのこと





例えば女性は
生理前の不調や
生理中の不快感など
その不快感に違いがあると
おっしゃってました





だったら
コラボコースがいいですよね＾＾
ってお話も弾みました(o^^o)
とってもありがたいですし
何より不快感が改善するのは
嬉しいことです＾＾





リンパを流したり骨格改善をしても
なかなかすぐに目にみえる変化は
でないかもしれません…
でも、身体の中では着々と変化をしていってます



この状態から


これ




いくつからでも遅くはないです＾＾


ちなみに歯医者さんでも
今からでも遅くはないですよ歯周病ケアは
と勇気づけられましたし＾＾



気づいた時が変化の時






そらでは皆様今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんばんは


年末年始のお知らせです

年内は30日まで
年始は４日からスタートさせて頂きます＾＾





どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m





一年過ぎるのは早いものです

  

皆様こんばんは


今日は自分を愛してあげてますか？
大切にしていますか？
そんなお話です




突然ですが
私は子供の頃から
なんとなくですが自分の可能性は
無限なんだと感じていました。







でもいつの日からか
自分に制限をかけ
自分で自分を窮屈にしていく中で
頑張りすぎて、我慢しすぎて
バランスを崩し
そのしんどさから自覚できない怒りが
フツフツとあり
それがまた悪循環になってしまう
そんなことに氣づいてから
自分を大切にすることを学んだように思います。
自分を大切にできてなくて
周りの人
ことに振り回されていた頃の私は…
背中もガチガチ
丸くなって太っていました（≧∇≦）
ご覧ください






ほんとに
おデブ…(＞人＜;)





氣づきはじめて
試行錯誤してる時期







背中がしんどそう
何かしょってるですかね…笑笑





お腹がえらいことに…(＞人＜;)


胴体の幅が…広くて凄い





これらの時期を踏まえて
現在






自分を愛して
大切にしてあげることは
周りの人にもいい影響を与えることに
繋がると思っています＾＾





世の中をよりよくしていくためにも
自愛の大切さを
広めていきたいな〜と思っています




それでは今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m

  

皆様こんばんは


今日は
よくも悪くもタイムラグがあるという
お話です。





私の愛読書





この本は夢を叶えるための
本ですが…
そこにはオーダーしてからの
タイムラグがあるということが書かれています





なるほど〜








身体もそうで
太る時もたくさん食べてる時より
少し時間がたってから気づくもの
やべ〜太ったって（≧∇≦）







逆もしかり…
痩せる努力をしてもすぐには効果でない(＞人＜;)
腐らずたゆまぬ努力をコツコツと
続けた先に結果は出る＾＾








よくも悪くも
タイムラグがあるんだよ
そして願望叶えるには
そのタイムラグを越えたものだけが
体験できるというお話でした






今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんばんは
今日は快晴とはいかないまでも
お天気になりましたね〜＾＾



今日はお客様の体験になります



一年半程まえからコラボリンパコース90分を
お受けになられてます





最近
お友達に会っても
痩せた？とよく言われるとのこと






嬉しい反面
あんまり言われると
どこか悪いのかしら…
と不安になったこともあるみたいでした






健康診断の際
お医者様に聞いたら
適正体重になっただけ
と言われたらしいです＾＾




痩せた＝疲れてる
最近そう言われるのが
段々と嫌だなと思われるようですが…



私も
2ヶ月弱で、これから


これに変化




痩せるというより
骨格や姿勢が変わることで
身体の機能が回復することにより
すべての循環力がアップした結果
ここからこうなるんです







骨や筋肉をちゃんとしてあげることで
姿勢が変わり
姿勢が変われば　体型も変化
尚且つリンパマッサージで免疫アップ
そして自律神経の安定にも繋がりやすくなります＾＾



それでは
皆様今日はこの辺で。
お付き合いくださりありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんばんは
11月というのに
今日はなかなか蒸し暑かったですよね（≧∇≦）



今日は毎月恒例のお墓参りを
してきました＾＾






携帯を忘れたので
写メは先月のものです（≧∇≦）






およそのお墓に
カサブランカの立派なお花が
供えられていました
バカのひとつ覚えのように
墓参り花ばっかりで
ご先祖様に申し訳なく思ってしまいました…



次はカサブランカをお供えしようと
思います＾＾
ご先祖様喜んでくださるといいな〜







色々用事を済ませ帰宅する途中
こんなに綺麗な夕焼けをみつけました






今日も幸せに1日過ごせて
有難い





明日から
またお仕事ですが
しっかり皆様のお役にたてるように
精進していきます＾＾





それでは
皆様今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんばんは


今朝は霧が凄くてびっくりしました‼️
秋になってきたな〜と思っても
昼間は暖かくて…
気温差もあるのでこんな時期は
自律神経が乱れやすくなってるので
気をつけたいですね＾＾



今日は筋肉の大切さをお話したいなと
思ったのですが
何がどう大切かなど、ごちゃごちゃ話しても
とりとめなくなってしまうので
完結にお伝えできたらと思います。



インナーユニット





内臓は背骨と
インナーユニットで支えられています






そのひとつの骨盤底筋
内臓が下がらないように
支えている筋肉
支える力がなくなると
お腹ポッコリ
便秘になったりします
猫背の原因にも…

サイトからお借りしました



骨盤底筋にもいくつかの部位に分かれていて
それぞれの働きがあります

サイトからお借りしました





骨盤底筋を鍛えることは
生活のクオリティをあげることにも
繋がります＾＾





老化と共に
排泄も若い頃とくらべて
思うように排泄できにくくなったりするのも
筋肉の力が衰えてきたことも原因と思われます




しっかり詰まってる
内臓を支えてくれてる筋肉
本来の働きを取り戻すことができたら
どんなに素晴らしいことか＾＾





それでは皆さま今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m

  

皆様こんばんは

今日は雨模様でしたね
一雨一雨、寒くなってきます



今日は私の体験
骨格や筋肉を矯正してあげると
こんな感じになります
という体験です＾＾


before
背中も丸く猫背ぎみ…
丸みをおびてますね（≧∇≦）







after
現在の私です＾＾
月に2度　骨格矯正と
リンパを受けています＾＾








背中からおばさんをかもし出している…( T_T)




少しスッキリ
若さが戻ってきたような






後ろ姿は見えません（≧∇≦）
でも、周りの人は後ろ姿をちゃんと見ています




過去の私
首の後ろが姿勢が悪いため
段々になって力士になっている




現在の首の後ろ
力士の名残りは多少あるがスッキリ






このように
姿勢をあるべき姿に
戻すことはラインも変わってきますし
身体のすべての働きを活性化させます＾＾
とても大切なことです








それでは今日はこの辺で。
皆様お付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんばんは


部屋の中にいるとポカポカあったかくて
半ぞでで過ごしていますが
外はだいぶ寒くなりましたね



さて、今日は
昨日お客様からの頂きものの
林檎を切ってみたら
こんな感情でみつがいっぱいで感動しました







甘くて
少しだけ酸っぱくて
美味しかったです(o^^o)







そして
今日は骨盤底筋のお話






ひめトレ






こうやって使用します






私はこれを毎回ジャイロキネシスで
使用しています





身体に大切な骨盤底筋






背骨も大切です
骨格や骨盤底筋をよりよくすると
自律神経にもよい影響があるようです＾＾

それでは皆様今日もお付き合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m  

皆様こんにちは
少しづつ冬らしいお天気になってきました
ちまたではインフルエンザも流行りはじめたとのこと
手洗いうがいをし
免疫力をつけていきましょう＾＾



今日はお客様から頂き物をしたので
ご紹介します＾＾




珍しいです






某朝ドラの時に
出てきたやつらしいです






私は食べたことないので
早速今日にでも頂きます(o^^o)





そして林檎も







美味しそうです＾＾






同居人が増えたので
とても有難いです(^_-)






早速今日孫にも食べさせて
主人のお弁当のデザートにしようと
思います╰(*´︶`*)╯♡






毎回思うのですが
お客様からお土産や差し入れを頂戴できるなんて、なんと有難いことかと…泣けます
ほんとうにありがとうございますm(_ _)m
感謝です





それでは
皆様今日はこの辺で。

お付き合いくださり
ありがとうございました＾＾