こんにちは
今日はお休みですが
孫の子守りをしています♪




お腹すいたと言われたので
りんごとさつまいものソテーを作りました




ソテー
オシャレに聞こえますが
皮剥いて焼いただけですが( ・∇・)




有機野菜と果物を購入してますが
安心安全なものを家族や孫に食べさせたい
そんな思いから購入してます



私達の身体は食べたものでできています
なんなら添加物や化学物資からの影響も受けてしまいます




解毒などであまり身体に
負担かけないようにすることで
身体そのものの働きが円滑にできれば最高
身体にとって余計な仕事を増やさない
それが免疫にも関わってきます




それでは今日もお付き合いくださり
ありがとうございます