皆様こんばんは
今日は良いお天気でしたね


今日はお休みを頂いて
安城のこちらに行ってきました





勉強疲れで
固まった頭を和ませに…
野菜を買ってきました





暑い夏はお花も枯れちゃうのでお花を飾るのをやめていました
久しぶりに買ってきました





なんていう花かな…





可愛かったので
つい…






ネットスーパーでは
重たいものを頼みますが
やはりたまには野菜など自分で
選んで買いたいなと思います＾＾
冬瓜も丸ごと買いました〜
栄養あるんですよね（＾_＾）






私と娘と孫で消費します
主人は嫌いらしい(￣▽￣)
美味しいのに…






今はお休みがあっても
孫の子守りやら
勉強やらで近場でも遊びに行くことが
なかなか難しいですが
野菜を選んだり
お花をみたりすることで
癒されてます
最近は食生活を
豆と野菜中心にしたいな
と思ってます＾＾
ビーガンになろうとは思ってはないですが…





私自身アレルギーがあるので
小麦、卵、乳、最近は牛肉も
たべられませんƪ(˘⌣˘)ʃ
虚血性大腸炎になって絶食した後
回復食で粗食にしたら
感性が研ぎ澄まされた感じがしました
最近は色んな言い訳して過食気味です(・・;)
ダメですね(＞人＜;)
くり、いも、カボチャ
好きなんですがね笑笑





ストレスからくる過食気味も
私の場合あるかもなと思います
氣太りしちゃいますね\(//∇//)\
氣太りにいいツボは
気海
中院
だん中
合谷
曲池
それでは皆様今日もお付き合いくださり
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡