こんにちは
今日は私の血液検査のデーターを
公表します
2013年と2015年の結果




中性脂肪がありえない数値




白血球数値　爆上がり↑
身体のどこかで炎症がおきています
でもそれが一体どこなのか謎でした





2017年あたりから小麦や乳製品　卵にアレルギー反応が出るようになったので除去しました　こちらは2021年の結果　だいぶ落ちついてます




現在はこれ




善玉菌も増えてます♡



年齢を重ねても
食事や運動　
そして身体のケアをやれば数値は改善できる
何よりクオリティが上がれば
精神も落ちついてきます♡
心と身体はリンクしてます




最近はCBDクリームや甦生石ベッドに
助けられてます
そのお話はまた次回に＾＾
今日もお付き合いくださり
ありがとうございました♪